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Quaker Oats demandado por mentir sobre la avena de arce: en realidad no contiene jarabe de arce

Quaker Oats demandado por mentir sobre la avena de arce: en realidad no contiene jarabe de arce


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Quaker Oats está acusado de engañar a los clientes con su avena instantánea Maple & Brown Sugar que no contiene jarabe de arce

¿Falta el jarabe de arce? Eso es lo que llamamos una situación difícil.

¿jarabe? Quaker Oats está siendo demandado por presuntamente engañar a los clientes con su producto Maple & Brown Sugar avena instantánea, que en realidad no contiene jarabe de arce. según CNBC.

El consumidor Darren Eisenlord, quien presentó la demanda en un tribunal de Los Ángeles esta semana, dice que los clientes saben que el jarabe de arce es un "ingrediente premium" y que los consumidores estarán dispuestos a pagar más por él. A pesar de que las palabras “azúcar de arce” y la imagen de una jarra de jarabe de arce aparecen en el empaque, el producto de arce real no se encuentra en ninguna parte.

La demanda sigue una carta a la FDA de los productores de jarabe de arce quienes afirman que numerosos productos con sabor a arce que no contienen azúcar o jarabe de arce real son intencionalmente engañosos y que el etiquetado incorrecto perjudica tanto a los consumidores como a los productores de jarabe.

Eisenlord busca el estatus de acción de clase para su queja. La demanda busca daños, así como nuevos empaques con marca alterada para reflejar mejor el contenido del producto.

Quaker no ha respondido a una solicitud de comentarios de The Daily Meal.


Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

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Hágalo usted mismo avena instantánea: saludable e increíblemente fácil

Hay un pasillo entero de ¼ de mi tienda de comestibles dedicado a pequeños paquetes de avena.

Harina de avena saludable en olla de cocción lenta

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio.Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

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Hay un pasillo entero de ¼ de mi tienda de comestibles dedicado a pequeños paquetes de avena.

Harina de avena saludable en olla de cocción lenta

Esta saludable avena de cocción lenta es para todas las personas que desean un desayuno caliente y no tienen tiempo para prepararlo.

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

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Hágalo usted mismo avena instantánea: saludable e increíblemente fácil

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

Los comentarios están cerrados para esta página


Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

Otras publicaciones que te pueden gustar:

Hágalo usted mismo avena instantánea: saludable e increíblemente fácil

Hay un pasillo entero de ¼ de mi tienda de comestibles dedicado a pequeños paquetes de avena.

Harina de avena saludable en olla de cocción lenta

Esta saludable avena de cocción lenta es para todas las personas que desean un desayuno caliente y no tienen tiempo para prepararlo.

¡Cuota! Fijar correo electrónico de Facebook

¡Obtenga actualizaciones gratuitas por correo electrónico! ¡Sí, por favor!

47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

Otras publicaciones que te pueden gustar:

Hágalo usted mismo avena instantánea: saludable e increíblemente fácil

Hay un pasillo entero de ¼ de mi tienda de comestibles dedicado a pequeños paquetes de avena.

Harina de avena saludable en olla de cocción lenta

Esta saludable avena de cocción lenta es para todas las personas que desean un desayuno caliente y no tienen tiempo para prepararlo.

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír.Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

Los comentarios están cerrados para esta página


Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción.No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

Otras publicaciones que te pueden gustar:

Hágalo usted mismo avena instantánea: saludable e increíblemente fácil

Hay un pasillo entero de ¼ de mi tienda de comestibles dedicado a pequeños paquetes de avena.

Harina de avena saludable en olla de cocción lenta

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Lo que necesita saber sobre McDonald & # x27s Oatmeal

La avena de McDonald's existe desde 2011 y apenas ha cambiado desde su debut.

Cuando salió por primera vez, quería que fuera una opción saludable para un desayuno de comida rápida. Finalmente, ¡McDonald's estaba ofreciendo avena en lugar de papas fritas!

La avena es apreciada por sus beneficios nutricionales. La fibra de la avena puede ayudar en la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes.

Resulta que puedes arruinar las cualidades saludables de la avena con 33 gramos de azúcar por porción. ¡Eso es más de 2 cucharadas de azúcar!

Si ya te he convencido de que evites la avena de McDonald's, echa un vistazo a mi avena instantánea casera y avena saludable en olla de cocción lenta para ver algunas opciones realmente saludables.

Así es como se ve cuando lo pides por primera vez. No intente conducir y armar esto, ya que terminará con pasas aplastadas en el asiento del conductor de su automóvil. Adelante, deténgase para mezclarlo.

Se ve bien, ¿verdad? ¡avena! manzanas! pasas y arándanos!

A primera vista, parece que no hay nada que temer. La avena debería ser una ganancia fácil y esta podría caber en su portavasos.

Los ingredientes parecen estar bien, excepto la crema que tiene algunas cosas extrañas, probablemente porque no es crema fresca. Los fabricantes de alimentos agregan todo tipo de cosas para mantener los alimentos estables en los estantes.

Ingredientes para la avena de arce y frutas de McDonald's:

Agua, copos de avena integral, azúcar moreno, almidón alimenticio modificado, sal, aroma natural, extracto de malta de cebada, color caramelo.

Manzanas, ascorbato de calcio (una mezcla de calcio y vitamina C para mantener la frescura y el color).

Mezcla de arándanos y pasas

Arándanos secos endulzados (azúcar, arándanos), pasas de California, pasas doradas, aceite de girasol, dióxido de azufre (conservante).

Leche, crema, fosfato de sodio, dátil, estearoil lactilato de sodio, citrato de sodio, carragenina.

La avena de McDonald's tiene azúcar morena y crema y no es muy rica en grasas. Los cinco gramos de fibra son perfectos para un desayuno saludable.

El problema es el azúcar añadido.

310 calorías, 4 g de grasa, 1.5 g de grasa saturada, 62 g de carbohidratos, 33 g de azúcar, 6 g de proteína, 5 g de fibra, 140 mg de sodio, 13 Purple, 13 Blue, 13 Green WW SmartPts

¿Cuánta azúcar agregada hay en esta avena? 18 gramos, o más de una cucharada. El resto del azúcar proviene de las pasas y los arándanos (que es azúcar natural y no es tan malo).

¿Cómo lo hacen? Es avena instantánea con el azúcar pre-agregado y luego un empleado agrega agua caliente y crema ligera. Agrega los arándanos y las pasas, y las manzanas cortadas en cubitos.

Supongo que tenían prisa porque el mío no estaba mezclado del todo. mira aquí:

No se puede pedir el azúcar de lado. Ojalá pudieras y entonces esta sería una opción saludable. El azúcar ya está mezclado con la avena como una mezcla. ¡¿POR QUÉ?!

¿McDonald's ya no tiene paquetes de azúcar? Tal vez no lo hagan, ya que nunca pido un café con azúcar.

En Starbucks, te dan el azúcar para acompañar (y algunas nueces) PERO cuesta más del doble que la versión de McDonald's.

  • Tiene 33 gramos de azúcar (una cucharada de azúcar agregada)
  • Tenía hambre unas 2 horas después de comerlo.
  • Debería llamarse avena de FRUTA y AZÚCAR MARRÓN, ya que no hay arce por lo que puedo ver (¿demanda?).

Mi consejo es evitar la avena de McDonald's y pedir el Egg Mcmuffin; consulte mi reseña del Egg McMuffin y la mejor manera de pedirlo.

Otra opción es comprar tu propia avena instantánea y agregarle agua caliente. Tenga en cuenta que la avena envasada también se puede envasar con azúcar. Busque los que no tengan azúcar agregada y le irá mucho mejor.

¿Qué opinas de la avena de McDonald's?

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47 Comentarios:

Yo también probé su avena en el camino a casa después de un viaje por carretera el fin de semana pasado. Queríamos un desayuno caliente y no teníamos otras opciones en el coche además de otros lugares de comida rápida. Pensé que estaba bueno, y aparentemente puedes pedirlo sin el azúcar morena.

Creo que es una buena opción de & quot; comida rápida & quot; si TIENES que desayunar comida rápida. Por supuesto, prefiero hacerlo en casa, pero eso no siempre está disponible.

He querido probar McDonalds 2 $ la taza de avena en comparación con Starbucks 3 $ la taza de avena. Lo que me pregunto es si Starbucks también agrega todos esos químicos, o si realmente es solo avena cocida a fuego lento con azúcar morena y pasas. si pudieras hacer una comparación lado a lado, ¡me encantaría! Gracias

Tu amigo el amante de la avena

Leslie Haon, Atlanta, Georgia.

Leslie Haon el 17 de enero de 2011

Estoy de acuerdo con el comentario de arriba. Cuando lo comparas con algunos de los sándwiches y combos que ofrece McDonalds, es, con mucho, la mejor opción. No creo que puedas comer esto todos los días, pero es una mejor opción cuando estás de espaldas a la pared (o, mejor dicho, tu cara está en el mostrador, supongo).

LindseyAnn el 17 de enero de 2011

Gracias por esta publicación. Puede que me quede con la avena de Starbucks. tu controlas la dulzura. :) :) Buena alternativa a un Egg McMuffin, aunque si estás de viaje. Me alegro de que salieran con él. Ojalá sobreviva.

¡No tenía idea de que Starbucks sirviera avena! Supongo que tengo que salir de debajo de mi roca más a menudo. Iré a echar un vistazo. ¡Gracias por la sugerencia!

Snack Girl el 17 de enero de 2011

Lo pedí durante un viaje por carretera durante la tormenta de nieve del noreste y le di la bienvenida a algo con menos grasa de MickyD & # x27s. No está mal, pero es demasiado dulce para mí. Me gusta la idea de agregar algo de PB.

No suelo frecuentar McDonald's con mucha frecuencia, pero me alegra saber que sirven avena y opciones más saludables.

La esposa de un lechero el 17 de enero de 2011

No lo he probado, pero he estado agregando Fuji & # x27 orgánicos picados y canela a mi avena orgánica baja en azúcar y ¡está deliciosa!

Carrie el 17 de enero de 2011

Ser demasiado dulce, es la mayor queja que he escuchado de la gente sobre esto.

Ayer por la mañana probé la avena de McDonald & # x27s - estábamos en la carretera muy temprano para los deportes de mi hija & # x27s y no teníamos muchas opciones calientes y rápidas. Era bastante bueno. No es la avena que me gustaría comer todos los días, pero no es una mala opción cuando necesitas algo rápido, y definitivamente mejor que las donas del stand de concesión del evento & # x27s.

Dianna el 17 de enero de 2011

Como la mayor queja es la dulzura, puedes pedirla sin azúcar morena y te quita 30 calorías.

Cassie el 17 de enero de 2011

La avena Starbucks es avena instantánea Quaker.

¿qué pasa con el huevo mcmuffin? Tiene 20 calorías más pero mucha más proteína y en realidad es satisfactorio. Comí un sándwich similar para el desayuno todos los días cuando vivía en un dormitorio el año pasado (a la edad de 43 años) y de hecho perdí peso durante el año. Al menos el mcmuffin de huevo se queda contigo hasta la hora del almuerzo.

Estoy de acuerdo con Cassie, puedes pedirlo sin azúcar morena y baja las calorías. Además, al menos para mí, nunca echo de menos el azúcar extra. Las manzanas y las pasas aportan bastante dulzor.

También estoy de acuerdo con Snack Girl: a veces no tienes absolutamente más remedio que salir a comer por cualquier motivo. Esta es una comida alternativa saludable y baja en calorías si la combina como un café negro.

Otra opción para aquellos de ustedes que se sorprenden de vez en cuando y necesitan tomar algo saludable sin sacar a sus niños pequeños del auto que duermen, también pueden obtener el & # x27protein plate & # x27 en la mayoría de Starbucks. Tiene un poco de queso, algunas uvas, un par de trozos de manzana, un huevo duro y una rebanada de pan de varios granos. Si no come el paquete de mantequilla de maní / miel para untar (80 calorías), lo reduce a 290. Creo que el pan está bien por sí solo.

Aprecio que los lugares estén intentando ofrecer más artículos que sean más saludables y enumeren los recuentos de calorías en sus tableros. Mi local 7 once ha comenzado a vender bananas individuales cerca de la caja. Amo eso. Combínalo con un café solo y listo. A menudo me detengo a mitad de camino.

Estoy complacido de ver algunas opciones ocasionales aceptables para personas ocupadas que huyen. Espero ver más opciones para sanar sus opciones que la basura típica.

Gracias por compartir esta información Snack Girl.

Wilma Woodson el 17 de enero de 2011

Me gusta mucho la avena Jamba Juice. Es de grano entero, y puedes controlar las coberturas (yo obtengo la mía con una cobertura de frutas y sin azúcar morena.

Lo disfruto los días en que no tengo nada que llevar o no tengo tiempo. Mucho mejor para mí que un McMuffin de salchicha, que es lo que habría obtenido en el pasado.

Ofrecen este plato sin azúcar en mi McD & # x27s local, que tiene solo 260 calorías. ¡No está mal para una comida completa! Esa es la única forma en que lo he probado y es bastante bueno, súper dulce, ¡sin el azúcar agregada! Solo puedo imaginar a qué sabe con el azúcar. McD & # x27s está prácticamente fuera de la puerta de mi oficina. Afortunadamente, tengo mucho autocontrol cuando se trata de comida rápida. Pero, este b-fast es mi opción si me quedo sin tiempo por la mañana.

Gracias por publicar este tipo de información. Me encanta preparar tus bocadillos en casa, ¡pero es bueno saber que tengo algunas opciones cuando estoy fuera de casa con mi hijo de 2 años!

Sneeka el 17 de enero de 2011

Muchas gracias por revisar esto, me preguntaba acerca de esto y respondiste todas mis preguntas. Tim Hortons tiene avena, la encuentro muy blanda como si hubiera estado demasiado cocida o sentado demasiado tiempo, no soy fan de ella.

Charlene el 17 de enero de 2011

¿Estás bromeando? 57gms de carbohidratos? ¡una porción de carbohidratos es de 15 g! Eso significa que está tomando 4 porciones. EEK! Me quedaré en casa, prepararé mi cereal de quinua caliente, agregaré un poco de sirope de arce o agave sin azúcar y mi propia fruta FRESCA por & lt50 centavos la porción. Despierta AMÉRICA.

Nicole el 17 de enero de 2011

@ Nicole- No intento ser incendiario aquí, pero tu publicación me hizo reír. Estás gritando & # x27 ¡despierta América! & # X27, sin embargo, en la misma publicación mencionas & # x27sin azúcar & # x27 jarabe de arce (químicos) y & # x27agave & # x27. El agave técnicamente tiene un índice glucémico bajo y puede terminar siendo más bajo en calorías que el azúcar regular (las mismas calorías que el azúcar regular en realidad, pero generalmente puede usar aproximadamente 1/4 ya que tiene un sabor mucho más dulce). Sin embargo, el agave no es una panacea. Tiene un alto contenido de fructosa (que es la razón por la que el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa es malo). El JMAF tiene un 10% más de fructosa que el azúcar normal y, aunque eso no parece mucho, su hígado no estaría de acuerdo. Por lo tanto, espero sinceramente que no tenga cualquier problema hepático o está embarazada / tratando de quedar embarazada si está usando el agave (se ha demostrado que la mayoría de las variedades contienen anordina y dinordina, que son esteroides con efectos anticonceptivos que podrían provocar un aborto espontáneo). mucho peor que algunos carbohidratos adicionales.

Además, mi quinua orgánica tiene 37 g de carbohidratos en una porción. Menos, pero aún muy por encima de los 15 gramos que citó.

Siento que no entendiste el punto aquí. No creo que nadie esté tratando de llamar a esto & # x27health food & # x27 o una razón para salir de casa específicamente para ello. También, por supuesto, es mucho más barato y saludable hacer casi cualquier cosa en casa. Sin embargo, es bueno ver que las empresas al menos intentan hacer algún tipo de esfuerzo.

Por cierto, ¿escuchaste algo en NPR sobre cómo los bolivianos pueden ser más que pastores de ovejas de quinta generación ahora que Estados Unidos se ha enganchado a la quinua? Me alegra saber que no soy el único que ayuda a pagar la matrícula de la escuela de medicina de esa hija de pastor y de # x27 y # x27 :)

Me gusta que McDs & amp Starbucks tengan mejores opciones. Hay momentos en los que viajo y si el hotel no tiene desayuno incluido, necesito algo rápido y quiero algo al menos relativamente saludable que me aguante hasta el almuerzo. Es difícil comer tres veces al día, incluso ocasionalmente. A veces, tengo suerte y tengo una mini nevera y un desayuno. Cuando no lo hago, ¡esta avena suena como un plan!

Annmarie el 17 de enero de 2011

Mi McD & # x27 local tenía un cupón al lado de una taza de café para probar una avena gratis. Gracias a tu información, Snack Girl, no puedo esperar para probarlo. ¡menos el azúcar morena demasiado dulce!

¡Gracias por toda la información! La próxima vez que salga y necesite algo para picar, ¡planeo probarlo! Tengo curiosidad por comparar cómo se compara con Starbucks & # x27 avena.

Mary @ Fervent Foodie el 17 de enero de 2011

Rara vez como en McDonald & # x27s, pero me gusta tener opciones más saludables, especialmente durante los viajes por carretera. Me había estado preguntando acerca de su avena. Va en mi & quotopción de desayuno más saludable & quot & quot; carpeta de cerebro & quot :)

¡Gracias por probarlo por nosotros y por toda la información!

Andrea @ WellnessNotes el 17 de enero de 2011

Aquí & # x27s una pregunta ¿cómo se compara el precio & # x27s con las opciones menos saludables?

fiveKaday el 18 de enero de 2011

@fiveKaday - Bueno, costaba $ 3 por 2 mcmuffins de huevo. Creo que es un poco más caro que los sándwiches.

Snack Girl el 18 de enero de 2011

Recuerde, esto es MacDonald & # x27s, y ellos son los REYES del servicio al cliente, a pesar de lo malo que es para nosotros. Si compramos basura, ellos seguirán haciendo basura, y si exigimos más, nos darán mejor, y este es un pequeño paso en ese sentido.

Mike Benninger el 18 de enero de 2011

Si bien me encantaría probar la avena en McDs, tendré que decir que no y seguir con la casera. Estoy seguro de que lo están intentando, pero más allá de los productos químicos "normales", veo los productos químicos reales: todos estos elementos / ingredientes son OMG. Nada de este producto es orgánico o natural. Los cereales integrales no significan nada cuando todos los productos provienen por separado de semillas que se produjeron en un laboratorio (por Monsanto). Así que ahora tienes comida falsa con productos químicos adicionales añadidos. Gorrón. Me impresionaré mucho cuando un lugar de comida rápida pueda hacer todos sus mismos productos con productos orgánicos certificados. Qué delicioso sería una hamburguesa o un sándwich de pollo real si fuera real, como en los viejos tiempos.

Melissa Bouyounan el 18 de enero de 2011

Probé la avena en uno de los eventos previos de McDonald & # x27s. Soy un gran admirador de la avena, siempre y cuando no sea dulce y azucarada. Pensé que era bastante delicioso y satisfactorio, pero sabe a avena instantánea. No es el tipo de avena que disfrutaría con regularidad por dos razones principales. Uno, está hecho con leche. Dos, prefiero la avena integral natural. Me gusta la avena Jamba Juice. No me importa pagarle a alguien para que prepare mi avena cortada con acero, pero pagar por los copos de avena instantáneos parece un desgarro. Además, en Jamba Juice, se cocina en leche de soja. Sin embargo, con Jamba Juice, realmente tienes que verlos agregar los ingredientes porque a veces se exceden.

Aquí & # x27s un enlace a la publicación sobre el evento preliminar de McDonald & # x27s al que asisto y también mi entrevista con el Director Senior de Nutrición en McD & # x27s USA:

http://www.lookytasty.com/2010/12/mcdonalds-fruit-and-maple…

Cindy Waffles el 18 de enero de 2011

A mí también me gustaría conocer su opinión sobre Starbucks y la avena # x27. Me gusta mucho y sin azúcares añadidos (en la variedad de frutas) me parece una opción muy saludable.

Kristin el 19 de enero de 2011

¡Eeeek! Me rompe el corazón tomar algo tan saludable y destruirlo con aditivos, conservantes y azúcar. Literalmente, tengo que morirme de hambre para consumir esa cantidad de calorías con poco o ningún valor nutricional. Lo mismo ocurre con los paquetes de avena con sabor a & # x27. Es mejor que te tomes un café con leche de soja o un keifer si tienes prisa.

Mamá sana el 19 de enero de 2011

haven & # x27t lo probó. McDonald & # x27s me irrita. Amé a los McGriddle hasta que descubrí su malvado secreto.

¡Acabo de probar STARBUCKS OATMEAL! ¡HURRA!

De hecho, probé esta avena en McDonalds y me decepcionó. Tengo una banda para la cintura, por lo que mi cantidad de comida es limitada, por lo que el tamaño de la porción fue excelente. Sin embargo, no fue tan agradable como publicó el bloguero. La mía fue muy aburrida. Necesitaba un poco más de mantequilla y azúcar morena para tolerar el sabor. Starbucks, por otro lado, tiene una excelente avena, y yo no soy tan fanático, pero también quiero un desayuno caliente de vez en cuando. Prefiero su avena y su método de preparación.

Sherra Ogden el 27 de enero de 2011

Esto sería de mejor sabor y más equilibrado nutricionalmente con la adición de nueces como nueces picadas o nueces, o almendras en rodajas. ¿Por qué todo el crujido debería provenir de la fruta? Hay suficiente azúcar en la avena sin agregar fruta a la parte superior. JMHO!

¡La avena es genial! No creo que sea demasiado dulce. Las manzanas le dan un sabor agrio. Y para la chica que dijo que el huevo McMuffin no era saludable. Siento disentir. Necesita verificar sus hechos.

Hola . He estado tratando de localizar exactamente QUÉ tipo de avena usa McDonald & # x27s. He probado varias harinas de avena & quot; instantáneas & quot; para hacer mi propia versión de avena Mickey D & # x27s en casa, pero hasta ahora no he encontrado ninguna que tenga la misma consistencia de la marca McDonald & # x27s. Me gusta que no sea tan tosco (supongo que es un poco más blando) como algunas de las otras marcas instantáneas compradas en la tienda. ¡Gracias!

JoAnne el 31 de enero de 2011

Tengo una pequeña bolsa llena de cosas premezcladas caseras que llevo en el auto (avena rápida y canela). Todo lo que tengo que hacer es conseguir una taza de agua caliente del lugar de comida rápida. mucho más saludable. Me gusta agregar una tina de salsa de manzana sin azúcar a la mía y cortar el agua por la mitad. Me estremezco mientras escribo esto mientras pienso en entrar en McD & # x27s.

Marilyn Strout el 31 de enero de 2011

Me encanta. Y lo consigo sin azúcar morena, por lo que no es muy dulce para mí. Estoy mucho en la carretera, así que estaba muy agradecido por esto.

Laurie el 9 de febrero de 2011

Probé los tres, Starbucks, McD & # x27s y Jamba Juice y sin duda Jamba gana. Comparado con los copos de avena pastosos, Jamba & # x27s era abundante y delicioso. Avena cocida a fuego lento cortada a la perfección. Me encanta la nuez baya cereza o el plátano fresco. Cuando quiero menos azúcar, simplemente dejo el azúcar moreno desmenuzado. También obtengo un café recién hecho, una mezcla de café caliente o jugo de naranja recién exprimido para un excelente desayuno más saludable que los demás.

proyecto venus el 15 de febrero de 2011

Estoy sentado en mi escritorio, comiendo McDonald & # x27s & # x27Scrumptious Fruit & amp Maple Oatmeal & # x27 (como dice en el recipiente. Ahora, mi pregunta es, ¿lo compré con o sin azúcar morena? ¿Para que el azúcar moreno, o para que se omita el azúcar moreno? ¿Cuál fue el servicio cuando no pregunta, o no se le ofrece una opción? Tengo la impresión de que el mío NO contiene azúcar moreno. es el segundo día consecutivo que recibí esto, y no me molesté en preguntar en ningún momento sobre el azúcar morena. Para mí, no es tan dulce. La fruta le da un buen equilibrio. De hecho, me gusta. estaba investigando en línea cómo lo hacen, porque me gustaría volver a crearlo en casa, con suerte más barato, y encontré este blog. para mí, me mantuvo lleno mucho más tiempo de lo que había anticipado. toda la mañana . Incluso en el almuerzo estaba como, & # x27oh, es & # x27 la hora de almorzar & # x27. no es mi costumbre, & quot; ¡¡Me estoy muriendo de hambre & # x27 !! & quot

Me encantaron las frutas y la avena de McDonald & # x27s. Es bueno tener una opción más saludable al acercarse a la ventanilla del drive-thru.

Debbie el 26 de febrero de 2011

Aquí & # x27s algo de información para todos:

PUEDE pedir la avena sin azúcar morena o fruta.

Puede pedirles a los empleados que ajusten la cantidad de agua o crema que ponen. O pídales que le den paquetes de crema y azúcar para que pueda prepararlos usted mismo. O en otras palabras & quot; Hágalo a su manera & quot.

Y para una alternativa más saludable al azúcar, la mayoría de los McDonald & # x27 llevan paquetes de miel, que sabe muy bien en avena sin ser demasiado dulce.

¿Mi fuente? Trabajo allí a tiempo parcial mientras asisto a la escuela de medicina.

Lil Wolf el 28 de abril de 2011

Aquí & # x27s una infografía FANTÁSTICA sobre la avena McD & # x27s:

http://www.mnn.com/food/healthy-eating/stories/infographic-…

¿Tanto azúcar como 1,1 barritas Snickers? Claramente, esta no es una opción de desayuno saludable.

¿Alguien sabe qué tipo de avena instantánea usa McD?

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Ver el vídeo: Quaker Multisemilla (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Ausar

    Está fuera de la cuestión.

  2. Darin

    Sin embargo, el autor ha creado correctamente!

  3. Jaykob

    Has dado en el clavo. Creo que esta es una muy buena idea. Estoy completamente de acuerdo contigo.

  4. Lunn

    En ningún caso

  5. Harriman

    Creo que no tienes razón. Estoy seguro.

  6. Lynne

    Tu idea simplemente excelente



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